Re:忘却の彼方

美しいから飛べるんです、飛行機は。

北川景子部につきまして。

北川景子部こと、減量中につきまして

わたくし、現在本気でございます;

(んじゃ今までなんだったんだよとか言うなーーーーw)

 

女性専用のパーソナルトレーニングジム、

「Shap●s」に通っております。

定番の60日コース、清水の舞台から飛び降りる金額かかっております(白目)。

というのも、

もうダイエットっつー作業に嫌気が指したのと、

いい加減これで最期の減量にし、英語だったり、読書だったり、

もっとほかのことに力を注ぎたいこと、

そして何より、ベスト体重を維持するのに、どういった食生活で

どういった生活なら太らず済むのか正しい知識を入れたかった。

ラ●ザップも考えたのだが、

これから先ずっと糖質制限は無理であるし、

女子には女子にしかわからない感覚があるので、ここにした次第である。

(女子会の予定だったり、生理前の食欲だったりな)

もっと安いところも存在するし、

(見学は4カ所行った)

雰囲気はそれぞれですが。

 

んで、最初に課されたのが5日間の

「果実野菜のみ生活」。

(こんにゃくはOKですが)

弁当持参で仕事に行きw朝昼晩野菜と果物食べるだけ。

 

そして迎えた1番最初のトレーニングは

「なんだなんだそんなに大変じゃないよ。いけるいける!」

と思ったわけだが、

昨日の2回目のトレーニングはその考えをあっという間に打ちのめされた。

辛すぎて死ぬかと思ったw

 

筋トレ(無酸素運動)は今までのジムでもやってきたが、

そんな生やさしいもんじゃない。

体の限界に挑戦するので、翌日と翌々日の筋肉痛がはんぱじゃない。

1回目も楽勝、などと笑っていたのもその日だけ。

翌日と翌々日の筋肉痛が尋常でなく、しぬかと思ったw

 

そうして現在、1回目のトレーニングから早7日、

すでに体重がー2.5kgでございます。

おそらく生理終了の相乗効果もあるのでしょう。

いつ停滞期がくるのかも恐ろしい。

 

ちなみに2ヶ月で10kg以上落とすのが目標です。

そのために、事務所から新宿への1時間のウォーキング、

休日の散歩を欠かしておりませんw

 

さて、きゅうりにんじんダイエットをし、

極細時代の私に戻れるのか、ご期待くださいw

 

下はここのところの食事。

炭水化物、タンパク質をとるタイミング、量まで決められているので

自炊の腕のみせどころです。

もやしが多いのは貧乏なんでねw

(ほんとジム代高かったんすよ!!)

 

たまにこうしてご報告いたします。

 


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